经验者之家｜中医修身：女性“素容”最养颜……

许多女性认为，化妆使自己更美，经常化妆，特别是化彩妆的人，皮肤并不好，所以中医指出，女性“素容”最养颜。

都说“女为悦己者容”。许多女性认为，化妆使自己更美，因此皮肤便成为了化妆品的“试验田”。每天早上，洁肤、爽肤、润肤、粉底液、胭脂、口红、防晒霜……是女性必要的功课，每天光化妆就至少用去30多分钟。晚上睡觉前，也是左一层右一层地抹。本以为能抵御岁月的侵袭，可结果却没能抵挡住过敏的烦扰，皮肤不但经常红肿痒，毛孔还越来越粗大。不少人暗暗疑惑，为何小时候什么都不抹，皮肤油光水滑的，现在成天呵护，反倒起副作用了?

经常化妆，特别是化彩妆的人，容易堵塞皮肤毛孔，导致暗疮的形成。尤其是夜间，皮肤需要休养生息，如果涂抹过多的化妆品，会影响皮肤的新陈代谢，结果事与愿违。

此外，男人真的喜欢化妆的女人吗?事实并非如此。在一项调查中，绝大多数男人喜欢化淡妆或不化妆的女人，对浓妆艳抹的女人反而敬而远之。他们表示化了妆的女人就好像戴了一副假面具，让人觉得不自信，而且卸了妆前后反差太大，更让人觉得不舒服。

专家教你“素容”：1.少化浓妆，平时淡妆或不化妆，减少接触化妆品;2.全身衣服的色彩加起来不超过3种，衣服色彩以素雅为主;3.在服装的材质方面，尽量选天然的材质，如纯棉、麻、真丝、竹纤维等，尤其是内衣和睡衣等。

知道了女性“素容”最养颜，如果用了质量低劣的化妆品，时间长了，容易重金属超标，对身体的伤害更严重。