经验者之家｜中医修身：中高考后 要慎待“考后综合症”……

“终于考完了!解放啦!”这话对于中考生，特别是高考生来说不仅意味着自己“解放”了，也意味着家长的“解放”。不少家长在经历“家有儿女高三时”的疲惫后，终于松了口气。可刚放松几天，种种问题却又出现了–

考后玩通宵成“通病”

“这孩子简直玩疯了!从考试完就没怎么落过家，就算回家也是三更半夜……”近日，记者听到不少学生家长说出这样的话，声音显得无奈。一家长告诉记者，孩子自打高考结束，天天跟同学在一起，不是泡网吧，就是K歌，甚至有时在外面玩通宵。

据了解发现，为孩子烦恼的高三、初三家长不只是一两人。自高考结束后，有不少考生家长反映这种情况，近段时间，中考生也出现类似情况。

高考、中考后学生心态特点：

高考、中考结束，考生易患“考后综合症”，表现为痛苦型、无聊型、发泄型、狂妄型等多种状态，家长要慎待考生“考后综合症”。

痛苦型，主要是成绩不理想的学生;无聊型，心理上的放松反而出现了空虚感的学生;发泄型，部分考生或成绩不理想的以发泄作为自己的一种减压方式，常常出现破坏公物、撕毁书籍甚至酗酒等过激行为;狂妄型，部分考生自以为成绩理想，或本身历来是成绩优胜者，因此恃宠而骄。随着高考、中考的结束，成绩的公布和录取工作的开始，相信“考后综合症”的考生肯定为数不少。

考生出现这样的心理状态和行为方式，显然并不是好事。特别是高考、中考过后，缺少学校和老师的教导以及集体生活的约束，更容易引发问题。一些痛苦型的考生，因为成绩不理想，感觉愧对父母和老师，背上沉重的思想包袱，产生自卑、自闭的心理，更有甚者还会发生自杀等极端行为;一些无聊型的考生，整天泡在网吧、游戏场，很容易染上一些恶习，为以后的学习和生活带来隐忧;发泄型的考生，更容易发生过激行为，酗酒、打架、赌博等行为都曾在社会上发生过;狂妄型的考生会自高自大，家长会因其成绩优秀而放任自流，以满足所谓的“调整调整”，以至于染上恶习，放弃理想追求。

考后家长要唱主角

据中医专家分析，有些考生问题源于家长，主要表现在对待孩子考试前后态度上的变化。考前和考试期间，家长对孩子关心得无微不至，考试一结束，家长便对孩子放任自流，正是这样，在一定程度上促使了部分学生考后心理问题产生。

小高是一名刚结束高考的学生，她说高考结束后，她不是在家通宵上网就是和同学一起去唱歌。“家长不管吗?”记者问她。“要是以前肯定管，像玩通宵，在考试前想都不敢想，但高考后，家人同意。”据了解到很多考生都反映家长对他们的管理较考试前明显松了许多。

对此，心理专家称，考后这段时间也是学生心理问题高发期，家长一定要及时了解他们心理变化，做出正确引导。

帮助考生走过这一阶段心理状态，要靠社会和家长的合理引导。对于那些成绩不理想的考生，不要给孩子增加压力，鼓励他们面对现实，以良好的心态接受考试结果;对于那些无聊型的考生，要给他们提供丰富多彩的活动，为以后的学习和生活做些准备工作;对于那些发泄型的考生，家长更要提高警惕，一方面要避免孩子出现较大的心理问题，另一方面也要避免他们过度娱乐，不要对孩子太过纵容;对少数狂妄型的考生，要严格加强“学会做人”的教育。

家长要高度重视高考、中考过后考生的心理变化和行为方式，必要时进行有效的心理干预和行为引导，帮助他们度过一个安全健康的暑假，让这段时间成为他们将来进入新的学校和社会的一个最好的准备期。