经验者之家｜中医修身：家庭压力其实比工作压力更大……

家庭压力与工作压力哪个更大?很多人可能认为是工作压力!然而，中医指出，家庭压力其实比工作压力更大，伴侣带来的压力比老板更大。

这项涉及3000人的新调查发现，与其他诱因相比，丈夫更容易使妻子血压飙升。58%的参试者表示，自己的“另一半”是压力源之一。只有43%的人表示，上司给自己带来压力。18%的女性表示，配偶给自己的生活带来了巨大的压力，持此观点的男性占12%。

人们经常将职场烦恼带回家中，从而给伴侣带来心理压力。身处经济衰退期的大环境之下，惧怕失业可能会使情形进一步恶化，一旦工作失去安全感，很多人就会向伴侣猛倒苦水，甚至拿配偶当出气筒。另外，企业加班也是巨大压力源之一，长期加班工作不仅有害健康，更会破坏家庭关系。

库帕教授补充道，家务与事业兼顾使得女性承受的压力比男性更大。不过她们处理得却更好，这主要是因为女性更善于化解压力。比如，她们更可能会寻找倾诉对象，将内心感受一吐为快。

调查还发现，与收入相比，女性更担心自己的体重和身材。另外，女性对“肥胖危害日后健康”的担心程度比对高胆固醇甚至癌症的担心高两倍。只有36%的男性认为体重对健康至关重要，33%的男性认为，收入更重要。

专家表示，对女性来讲，在向伴侣倾诉时，不要一味倒苦水，而要多分享一些快乐的事情;男性则应该在耐心倾听的基础上给一些建议和指导。

知道了家庭压力其实比工作压力更大，最好的做法是，夫妻一起培养共同兴趣爱好，不把工作情绪带回家。