经验者之家｜中医修身：80%老年人“耳聋”前会“耳鸣”……

耳聋会给一些老年人的生活、心理、沟通等带来一些负面影响。比如，老年人不愿意与外界接触，减少与他人沟通的机会，性格越来越孤僻等，严重者还会加速痴呆的发生。在此提醒，老年人出现耳聋后，一定要尽早寻求帮助和治疗，每年进行一次听力检查。

合适的助听器可提高听力要

“有些老人在出现听力障碍后，会积极与子女商量，到医院进行相关的检查，有的也会选配助听器来帮助提高听力。由于助听器的功用、选择等因素，致使部分老人在使用助听器的过程中，出现使用效果不理想的问题。这主要是配带助听器不当造成的。”专家举例说，比如助听器就像眼镜，本来该戴300度的眼睛却戴了副500度的戴，看不清还是其次，戴上去有的会头晕。助听器也是同样道理，每个人听力损失程度不一样，调试也不一样，戴起来自然不合适。建议老年人在选配助听器时，一定要去专业机构，在专科医生的指导下进行选配和调试。

八成老人听力丧失前出现耳鸣

“从我院近段时间的听力检查结果来看，部分老年人出现听力问题后，有63%老人家表示与家里人沟通出了一些问题，自己变得更少说话更沉默，另外他们也不知道每年最好进行一次听力检查，也不知道听力不好可以借助助听器来补偿听力;有11%的老人家表示，日常交流中认真听都能听清，不认真听的时候听到有声音但是不知道在说什么，在日常中他们会做一些耳部按摩，帮助缓解耳鸣;有10%老年人受中耳炎疾病影响，几十年来听力不十分好;仅有3%的老年人在听话吃力的情况下，在家人的陪同下到专业机构选配助听器。而在这些患者当中，80%以上听力丧失之前都有耳鸣。”专家提醒，老年人常出现耳鸣，一定要引起重视。同时，学习一些耳疾预防、发现、康复和治疗的相关知识，更好的保护耳听力。

做好防护可减缓耳聋的发生

“人到了50岁以后，身体的各项器官均会出现老化退变，而退变的程度会因人而异。其中，退化感觉最明显的是耳变聋、眼变花。如果在日常生活中，能够提前做好预防，减少与噪音的接触，可以有效的减缓耳聋的发生。比如

◆饮食均衡。饮食中注意食物的搭配，少食饱和脂肪性食物。

◆合理用药。发现听力下降后，应在医生的指导下进行治疗和用药，但要慎服或者不用链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等易对听神经产生影响的药物。

◆加强锻炼。通过锻炼，增强全身血液畅通，以改善内耳的营养供应。

◆远离噪音。工作、生活的环境长期处于噪声环境下，会让听力明显下降。