经验者之家｜中医修身：夏季出汗退烧可多吃葱……

夏季很多人容易发烧，中医指出，夏季出汗退烧可多吃葱，煮成葱汤饮用，效果不错，使用白色部分为佳。

1、出汗退烧可多吃葱

葱常被人闪当做药用，它的辛辣会促使发汗，绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效，但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用，效果不错。

取两根葱的白色部份切成细细的一段一段，放入锅里，加入一大汤匙的咸酱，倒入适量的水均匀搅拌，直至沸腾，并趁热饮用。

2、发烧、口渴时可吃莲藕

新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显著。

先把莲藕洗净，剥去外皮，用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁，效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。

知道了夏季出汗退烧可多吃葱，新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显著。