经验者之家｜中医修身：孩子在入园前掌握生活技能育儿……

掌握生活技能，学会照顾自己，是孩子入园前的第一门必修课。所以孩子在入园前掌握生活技能，以免孩子入园后，因为过于依赖老师，影响到独立性的培养，让他们产生自卑心理。

1.学会用杯子喝水。

入园的宝宝大都两三岁了，还抱着奶瓶喝水，不但不利于发育，还会因为不能与其他小朋友做同样的事，难以融入幼儿园生活。而且，练习单手拿水杯，可以锻炼手部的肌肉群，有助于协调能力的发育。建议在入园前1-2个月，家长开始教孩子用杯子喝水，尤其是控制水杯的倾斜度，做到既喝到水，又不会洒一身。

2.能穿脱简单的衣服。

入园前，孩子还应学会自己穿脱简单的衣服，知道衣服的正反面。学会穿鞋，知道左右脚。

3.学会自己大小便。

两三岁的孩子有了很强的自尊心，如果他们经常尿湿裤子，会对心理造成不利影响。有尿意后，知道走向尿盆;坐到尿盆上自己会脱裤子就可以了。

每次睡前、醒后、饭后半小时，父母要提醒孩子去大小便，改掉午睡中间给孩子把尿的习惯，并养成定时大便的习惯。

4.有洗手的意识。

让孩子养成饭前、便后洗手的习惯：自己走到水龙头下，卷起袖子，用流水洗。孩子不需要知道具体怎样洗手，只需要培养讲卫生的意识。进入幼儿园后，老师会专门教孩子怎么洗手。

5.会最基本的表达。

让宝宝知道，遇到问题应该找大人，并学会基本的表达，如我要大便、小便等。

如果孩子目前还不会说“饿了”、“渴了”，家长也不必担心，因为幼儿园在一天中会分8次组织孩子喝水，除了3次正餐，还有2次加餐，不会出现过饿、过渴的情况。

至于就餐方面，倒是不用强求孩子会用勺子、筷子，因为即便不会用勺子，也可以用手抓，而且，在幼儿园，孩子更容易在小朋友的相互影响下学会用勺。用筷子则通常在4岁以后才学。

知道了孩子在入园前掌握生活技能，家长只需提前告诉孩子，到了幼儿园不要等人喂，要自己吃饭，并培养他们坐在餐桌前就餐的习惯就可以了。