经验者之家｜中医修身：频繁给孩子照相影响身心发育育儿……

宝宝成长中每一个第一次，很家长都喜欢相机一点不落地记录下来。而中医指出，频繁给孩子照相影响身心发育。

给孩子照相本没什么问题，但从生理上讲，孩子的视网膜和黄斑还没有发育完善，如果开着闪光灯，又离眼睛较近，就可能对眼睛造成刺激。

“另一方面，即便给孩子照相不开闪光灯，也不能过频。”专家认为，这可能给孩子造成不良的心理影响。首先，家长总将镜头对准孩子，会让他们理所当然地认为，自己就是核心人物，凡事以自我为中心，并最终成长为一个自私自利的人。

其次，不利于抗挫折能力的培养。做惯镜头下“明星”的孩子，会认为自己是最棒的，对挫折也就很难有足够的准备。此外，被拍照孩子不能体会到拍坏照片的心情，而这种小小的“不顺利”，其实对培养孩子的抗挫折能力十分重要。

再次，不利于自信心的培养。打扮得漂漂亮亮，美美地拍照，容易让孩子形成错误的认识，把自信心建立在物质表层，而非内在能力。这种偏差，影响远大。

当然，这并非全然不让家长给孩子照相，而是要掌握“度”和恰当的方法，才能在保证孩子身心健康的前提下，为他们留下儿时的美好回忆。

给婴儿照相，尽量在光线充足的地方或天气下，闪光灯能不用就不用。对大一点的孩子，如果光线不够，要开闪光灯时，应让孩子尽量不直视闪光处。另外，不要在光线不好时频繁地给孩子拍正面照，最多一两张即可。

光线充足时，也建议家长适度拍照。纪念日可多拍点，如孩子生日、六一儿童节等;家庭聚会多拍点，如老人过生日等;出去旅游多拍点;重大活动多拍点等。

知道了频繁给孩子照相影响身心发育，而在平时，家长就应该带孩子做些其他有意义的活动，而非总是手拿相机，追逐他们。