经验者之家｜中医修身：中医支招：炎夏里孩子的皮肤保健育儿……

进入5月以来，天气日渐炎热。在许多市民家中，衣柜里放了一个冬天的夏装又重新被找出来，床上的厚被褥也换成了清凉的草席、凉席。一些小区的游泳池也已开放，迎接着前来戏水的小朋友。

与此同时，在不少有小朋友的家庭，湿疹、痱子、虫咬性皮炎等皮肤问题也开始频频“光临”。如何让孩子幼嫩的肌肤远离瘙痒、红疹等困扰，成为妈妈们在这个季节的重要功课之一。

“在春夏之交的广州，过敏、感染、晒伤是儿童最容易遇到的三大问题。”专家介绍说，儿童的皮肤与成人不同，他们的皮肤较薄，皮脂腺尚不成熟，皮脂分泌比成人少，皮肤的免疫系统还不完善，因此比成人更容易遭遇过敏、痱子、晒伤等皮肤疾患。

防虫咬性皮炎：

换季衣服最好晒过再穿

随着小朋友们纷纷换上短袖短裤，身体的暴露部位开始增多，一种名为虫咬性皮炎的皮肤疾病也成为医院皮肤科的“热门项目”。记者从医院皮肤科获悉，最近前往该科就诊的儿童患者中，虫咬性皮炎的比例高达30%左右。

“虫咬性皮炎在皮肤科也叫做丘疹性荨麻疹，患儿身上通常会长一些小风团一样、纺锤形的、高出皮肤的小丘疹，而且全身会比较瘙痒。”专家介绍说，虫咬性皮炎一般发生在孩子皮肤的暴露部位或接触部位，在小虫咬过的皮肤周围，通常会形成一些苍白圈，中心则有针尖大的小水疱。

医生支招：

凉席洗晒过再用

“除了空气、床单、被子中普遍存在的螨虫之外，还有许多肉眼不一定能观察到的小虫可能使孩子患上虫咬性皮炎。”专家提醒说，儿童的皮肤敏感度与成人不同，即便是睡在同一张床上，也可能出现孩子出皮疹而成人没有表现的情况。

专家建议妈妈们在给孩子的衣物进行换季时，最好能把在衣柜放了一个冬天的夏装全部拿到太阳下晒一晒，以免衣物上有肉眼看不见的虫子；存放了一个冬天的凉席重新拿出来使用时，最好先用热水洗烫，再在太阳下暴晒；热天时孩子喜欢到草地上玩耍，这也可能增加患虫咬性皮炎的几率，最好提前给孩子换上长袖长裤。

“如果家中有受虫咬性皮炎困扰的孩子，家长首先要将引起过敏的原因局部去除，然后再给孩子用一些镇静止痒的药膏。”专家表示，有些小虫在咬人时会分泌一些唾液，而孩子对这些唾液中的某些成分过敏，从而引起比较剧烈的瘙痒症状。

专家特别提醒说，有一种隐翅虫因翅膀中含有一种酸性成分，可在孩子身上引起刺激性皮炎，“在野外活动时，隐翅虫可能爬到孩子身上，家长发现马上一拍，虽然把虫子拍死了，但翅膀里的酸性成分也被拍到身体上，接触的部位就会出现大水泡。”专家建议家长，如果发现有不知名的虫子在孩子身上爬，最好先把虫赶走，而不是直接用力拍打。

防晒：

过度防晒或影响骨骼发育

在骄阳似火的天气里，有些妈妈为了让孩子远离炎热，干脆选择让孩子待在家中大叹空调。专家提醒说，孩子正处在骨骼发育的过程中，身体需要接受一定的阳光照射，才能在维生素D的作用下合成钙。“因此，我们主张对儿童进行适度的防晒。如果防晒过度，让孩子一点都不接触阳光，同样会影响孩子的发育。”

专家建议妈妈们，夏季在每天上午10时前或下午4时后，让孩子进行户外活动，尽量避开在紫外线最强的时候直接暴露在阳光下。“如果长时间在户外活动，比如超过一个小时，可以在出门前半小时左右，在孩子的暴露部位适当涂抹防晒霜。”此外，给孩子穿长袖长裤、戴宽檐帽，也是防晒的好办法。

医生支招：

不慎晒伤记得先冷敷

在儿童防晒霜的选择上，专家推荐SPF30以上，并且含有PA++的防晒霜。如果孩子要进行游泳或容易出汗的运动，则应选择有防水效果的防晒霜。

专家提醒说，一些光敏体质或有系统性疾病，如红斑狼疮的孩子，接触阳光后身上的暴露部位容易出现红色的丘疹、水疱，并且痒痛。对于这样的孩子，家长要特别留心做好防护措施。

如果孩子不慎被晒伤，家长可先用冰毛巾给孩子进行冷敷，过24小时左右后在晒伤处涂点烫伤膏或芝麻油，以起到保护作用。

防感染：

对症处理，多休息

夏季不少小朋友都会受到痱子的困扰。专家介绍说，痱子通常出现在婴幼儿出汗较多的部位，如皮肤的皱褶处，或被衣服包裹而不透气的地方。“除了注意经常清洗身体之外，还可以适当用些炉甘石洗剂外涂。”

此外，由于春夏之交一些孩子抵抗力较弱，可能出现病毒感染，身上同样会起一些疹子，比如手足口病、病毒疹等。专家表示，出现这些情况，父母们也不用特别担心，“这些疾病都有自限性，一般而言，吃一些抗病毒的药物，同时进行退热、补充水分对症处理，注意休息，在一周左右都会出现好转。”