经验者之家｜中医修身：夏季如何避免雷击?……

夏季全国进入雷雨季节，那么夏季如何避免雷击?中医提醒：夏季一定要做好预防雷电的工作。

1.身处室外，一旦看到闪电或听到雷声，就应快速寻找、进入有防雷装置的建筑物内，或进入密闭的车辆，不要在树下避雨。听到最后一声雷后，等待30分钟，再返回室外。其间，最好不要使用手机、MP3等电子产品，特别是不要发短信。

2.在外如找不到避雷处，应尽量下蹲，与地面越近越好。双脚并拢，双手捂住耳朵，避免雷声伤害听力。与其他人至少保持4.5米的距离。远离金属物体，摘掉身上过多的金属饰品，也不要使用全金属把柄的雨伞。

3.暴雨中开车应减速。打雷时,正骑摩托车、单车等赶路的人，最好先下车等雷电过去，切忌狂奔。汽车内是避雷的理想地方，但开车时，应该格外谨慎、减速慢行，如果有可能，最好将车开到安全地带，等暴雨结束后继续上路。

4.如在室内，应关好门窗，防止球形雷进入室内;尽量不要拨打、接听电话或使用电话线上网;不要到阳台收、晾衣物;如果雷电猛烈，最好切断所有家用电器的电源，防止家电受损。

知道了夏季如何避免雷击，不要用太阳能热水器洗澡，以防止楼顶的太阳能热水器接受到雷电，通过水管电击人体。