经验者之家｜中医修身：下雨天开窗通风要把握好时机……

随着天气转暖，很多人喜欢开窗通风，下雨天空气清新，开窗通风效果好。但是中医指出，下雨天开窗通风要把握好时机，以免适得其反。

下雨之前，往往伴有大风，容易扰动窗台、树木上积累的灰尘，此时最好先关闭窗户，以免把室外的污染物引入室内。而在下雨之初，即使没有伴随雷电大风，也最好先不要开窗，因为初期雨水中携带有较多的污染物，对空气中悬浮的颗粒物及有害气体的冲刷也不够彻底。

等雨下过一段时间或雨过天晴时，室外空气才逐渐变得清新，且空气中的负氧离子也开始增多，此时开窗通风效果最佳。

此外，在同样的下雨时间内，毛毛雨比中雨或大雨对空气中的颗粒物及有害气体的洗刷效果更明显，这是因为毛毛雨下得较缓，雨滴在空气中停留的时间长，而且毛毛雨粒径小，与空气的接触面积更大，容易清洗空气。

知道了下雨天开窗通风要把握好时机，所以，毛毛雨过后，不妨打开窗户，享受室外的清新空气。