经验者之家｜中医修身：宝宝受惊吓 家长常按摩育儿……

婴幼儿时期的孩子经常会被吓到，大的声音或者不熟悉的环境都可能让孩子受到惊吓，常出现心慌不安、哭泣、睡觉易醒等症状，按摩穴位可以缓解宝宝受到惊吓的症状，对孩子的心理也有一定的安慰作用。

孩子由于神经系统发育还不是很健全，生活经验也很少，在受到突然的惊吓后，很容易造成生理和心理的双重伤害，按摩适当的穴位，可以有效的改善儿童的这些症状，并且由于按摩由亲人来进行，对孩子的心理也有安慰作用。

孩子受惊吓后，家长可以先将手搓热，轻轻抚摸一下孩子的头顶部，这样对孩子有镇定安神的作用。然后，可以用中指按摩孩子的足三里穴和牢宫穴。这两个穴位都有着极强的安神的作用。在按摩时，注意越小的孩子，按摩时要越轻柔一些，避免用力过大反而起不到镇定的作用。

一般每个穴位按摩10分钟左右，孩子就会感觉到比较安全了，哭闹多时的孩子往往这时候有些睡意，家长可以轻柔的帮助孩子自然入睡，这样对孩子精神的恢复很有好处。如果开始几次按摩达不到效果，就要坚持每天两次给孩子按摩，特别是睡前给孩子按摩很重要，时间长了肯定能带给孩子一个稳定的情绪和安定的心理。

如果宝宝经常出现啼哭，排除疾病的因素外就要考虑是否受到惊吓啦，家长不妨常给宝宝做做按摩，可以有效缓解惊吓症状。