经验者之家｜中医修身：女性如何预防口腔的衰老?……

女人照镜子时发现，自己的牙齿变黄了、牙缝宽了、牙龈退缩了，其实，这就是口腔开始衰老的表现。那么女性如何预防口腔的衰老?

减龄方法：

1.睡前用一次牙线。英国研究发现，睡前使用牙线清洁牙齿，比刷牙重要10倍。重点在于，牙线不能重复使用，去除不同牙缝的食物残渣和牙面菌斑时，要用牙线不同的节段。

2.别老用一边嚼东西。这样不仅会让脸左右大小不一，还会导致一边牙齿磨损严重，容易折断;另一边却因为很少用到，积攒牙结石，引发牙周疾病。

3.半年看一次牙医。牙齿不舒服拖着不治，会引起或加重牙龈炎、牙周炎，而这些又会间接地造成牙齿衰老和病变，因此有了牙病一定要及时治疗，平时最好半年看一次牙医。

知道了女性如何预防口腔的衰老，尤其40岁后，要小心随之而来的牙周炎、牙齿酸痛、松动，牙龈红肿或出血等问题。