经验者之家｜中医修身：7种导致疼痛不适的手病……

你知道手病分为哪几种吗?有些手病也会让您疼痛不已，所以你一定要小心。中医总结了7种导致疼痛不适的手病。

1.腱鞘囊肿。指关节和腕关节处皮下平滑软肿块有时会导致疼痛。大多数情况下会自行消失，如果疼痛难忍，则可局部麻醉下针刺放水或手术切除囊肿。

2.银屑病关节炎。该病又称“香肠指”，是一种与银屑病相关的炎性关节病，具有银屑病皮疹、指关节及周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍。非内固醇抗炎药有助于缓解疼痛。

3.指骨关节炎。会导致指关节疼痛，尤其是手指上的几个关节会发生多结节肿胀。抗炎止痛药有助于缓解病情。

4.职业性指痉挛。该病俗称“书写手”，在手部细微活动过程中，拇指、手指及手腕发生无意识的痉挛，导致动作反复或不正常姿势。肌肉放松类药物对该病有缓解作用。理疗有助于训练肌肉，重症患者则需接受手术治疗。

5.风湿性关节炎。指关节僵硬并伴刺痛，活动时手部发生疼痛和嘎吱响声，大拇指与其他手指距离拉大。专家表示，夹板固定关节、镇痛剂、抗炎药等治疗可消炎镇痛，必要时，患者需要接受关节置换手术。

6.手湿疹。局限于手部的湿疹被称为手湿疹（手部湿疹）。表现为患处皮肤干裂，且出现多个瘙痒小水泡。专家表示，无香型保湿膏及类固醇药膏可快速消炎，缓解手湿疹症状。

7.腕管综合征。腕管综合征是一种常见的疾病，主要见于以手部动作为主的职业，症状为掌心及手指（特别是大拇指）感觉灼痛、瘙痒、刺痛或麻木。症状夜间出现，次日白天感觉刺痛。

知道了7种导致疼痛不适的手病，专家建议，经常活动手腕，双手经常做“握拳-放松”动作。阿司匹林和布洛芬之类的药物可消炎止痛，缓解症状。