经验者之家｜中医修身：麦冬茶能缓解春季咽干口燥药茶……

北方的春天，风沙大雨水少，很容易出现咽干口燥情况，中医指出，麦冬茶能缓解春季咽干口燥。

麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时，可取3-5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质;然后换200-300毫升沸水加盖泡15-20分钟，之后代茶频饮。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。

如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用。

知道了麦冬茶能缓解春季咽干口燥，需要注意的是，麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人，不适合饮用此茶。