经验者之家｜中医修身：老人应该如何防治冠心病?……

冠心病中老年多发，春季也是高发季，中医指出，冠心病有快慢两个过程，那么老人应该如何防治冠心病?

1.从小时候就要开始预防冠心病。养成健康的生活习惯，平衡饮食，适量运动，拒绝不良嗜好，定期查体。

2.服用抗血小板药物。年龄超过40岁，有血脂异常、血压高、血糖异常、肥胖、吸烟、家族史等其中一项冠心病危险因素的人，就要在医生的指导下服用阿司匹林等抗血小板药物。

3.注意早晨的危险时段。清晨是心脏病发作的危险时段，一般为6-9点。晚上人是躺平的，早上起床血压会升高，血流加快，容易导致血管内斑块脱落;早晨糖皮质激素水平高，血管敏感度高，容易发生冠脉痉挛。因此，中老年人早上起床一定要缓，忌猛起身。

知道了老人应该如何防治冠心病，此外，凡是服用降压药、心脏病药物的，药效一定要覆盖清晨，必要时睡前加服药物。