经验者之家｜中医修身：芹菜杀精 男性慎食男性保健……

芹菜是我们经常食用的蔬菜，具有很好的减压效果。但是年轻的男性朋友不宜常吃芹菜，因为芹菜有抑制睾丸酮的作用，经常食用芹菜，会出现精子量明显减少，甚至难以受孕的情况。

一直以后，民间就流传者芹菜能助性，提高男性性功能的说法。其实这是一种错误的观点：芹菜不但不能”助性”，反而会杀精。

芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至无法让妻子受孕，当然停止食用芹菜后还会恢复正常的。

除了芹菜以外，大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。但是最近发现大豆也具有杀精的作用，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性生育。

有关人士指出，孕期或母乳喂养期的妇女食用大豆会危及胎儿的生殖健康，因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇的功能非常接近，还是少吃为妙。

总而言之，男性还是要提高警惕为好，为了自身健康，尤其是想要宝宝的男性，最好对芹菜是敬而远之。