经验者之家｜中医修身：专家介绍：过劳死的危险讯号……

近日“过劳死”引起了全社会的关注，过劳死，医学上又称为“青壮年猝死综合症”，下面就为大家介绍过劳死都有哪些危险信号?哪些人容易出现过劳死呢?

过劳死危险信号

1、“将军肚”早现。

2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

3、频频去洗手间。

4、性能力下降。

5、记忆力减退。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔。易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8、注意力不集中。集中精神的能力越来越差。

9、睡眠时间。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

10、出现不适应症状。如经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心;具有上述3-5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”-“过劳死”的预备军。

哪些人易“过劳死”

1、只知消耗不知保养的人。

2、有事业心，特别是称得上“工作狂”的人。

3、有过早死亡家族遗传又自以为身体健康的人。

4、超时间的工作者。

5、夜班多，作息时间不规则的人。

6、长时间睡眠不足的人。

7、自我期望高，并且容易紧张的人。

8、几乎没有休闲活动与嗜好的人。