经验者之家｜中医修身：不吃早餐 男性阳 痿的元凶男性保健……

我们都知道早餐的必要性，但是还是有很多人没有按时吃早餐，不吃早餐会让你精力不足，身体素质下降。研究表明，男性不吃早餐会导致阳痿。

不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质下降，容易引起性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病，而女性身体却没有明显变化。男人不吃早餐除了会导致阳痿外，还可能患上一些慢性病。因为身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

导致阳痿的其他原因

1、无度的使用壮阳药

吃壮阳药只能有百害而无一利，尽管壮阳药能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力，因此，服用壮阳药从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。

2、抽烟频繁

长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。

3、喝酒过度

男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2-5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。就算在戒酒后，也只有50%的人能够恢复正常，因此，男性朋友要戒烟、尽量少喝酒。

专家提醒：

早餐对身体的重要性，不能为了一时的方便，而导致阳痿的产生，那时你就后悔莫及了，健康、合理的饮食习惯是身体健康的保证。