经验者之家｜中医修身：霸王级寒潮侵袭 谨防四大保暖误区……

近几天天气异常的寒冷，可谓是霸王级寒潮，各地气温骤降，防寒保暖成了我们最关心的问题。那么怎么防寒保暖呢?保暖的方法有很多，但是有些是错误的哦。下面我们就为大家总结了四个错误的防寒保暖方法!

防寒保暖

误区1：戴口罩为脸部保暖

要想用口罩为脸部保暖实际上不现实，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，其实不必再外部加暖，有事没事戴口罩反而容易诱发细菌感染。

误区2：脚暖和就可以了

俗话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。

但脚部保暖固然重要，身体的保暖也不容忽视，特别是心脏，特别容易受到寒冷的侵袭，另外，女性在月经期间也要注意特别护好自己的腹部，避免受寒。

误区3：喝酒御寒

不少人都是这么认为的，虽然喝酒后由于酒精促使人体散发热能，人的确会有浑身发热的感觉。但酒劲过后，因大批热量散出体外，反而会使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。

误区4：外出回家立即取暖

从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖。但由于手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。此时，如果马上近距离取暖，会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张，渗透性增强，局部淤血，更容易形成冻疮。

超强寒流即将来袭，我们寻找了各种的保暖方法，当然防寒保暖的方法也是有很多的讲究，以上为大家介绍了日常生活中防寒保暖的四个误区，希望大家要注意!