经验者之家｜中医修身：盘点常见病症的饮食禁忌……

中医常常说要忌口，很多人都不会在意这件事情，导致很多病都好的很慢或者反反复复。其实忌口没什么大不了的，就是一段时间不能吃某一样东西，等你病好了怎么吃都无所谓，如果你又不舒服的地方还不忌口，那么病就会好的特别慢。那么常见病症的饮食禁忌有什么呢？今天大厨艺小编就来告诉大家常见病症的饮食禁忌。

常见病症的饮食禁忌

头痛：

1.忌烟、酒、茶等刺激物；

2.忌肥甘厚腻；

3.忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。

发热：

1.忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；

2.忌食物过量；

3.忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。

常见病症的饮食禁忌

感冒：

1.忌冷饮冷食；

2.忌油腻食物、油炸食物；

3.忌酸、腥、辣刺激性食物；

4.忌烟、饮；

5.忌浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热。

发质枯黄：

忌过咸的食物。

常见病症的饮食禁忌

脸色苍白：

忌甜甜的淀粉类–红薯、马铃薯等，气血不足且属寒性的人，不宜多吃这种食物。

眩晕：

1.忌吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；

2.虚证眩晕忌生冷瓜果；

3.忌烟、酒。

常见病症的饮食禁忌

多梦：

1.忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物；

2.忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。

健忘：

1.忌肥甘厚腻，如动物脂肪等；

2.忌刺激性食物，姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；

3.忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物；

4.忌烟、酒。

常见病症的饮食禁忌

鼻出血：

1.忌食辛辣刺激动火食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；

2.忌食油煎炒炸、海鲜等发物。

牙龈出血：

1.忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物；

2.忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血；

3.忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。

身体有不舒服的地方一定要在饮食方面注意，因为“病从口入”，如果你患了一些病，还犯这种病的禁忌，那么你的病不仅不会好转，可能还会越来越重。所以当我们患了这些病症时，一定要忌口，不能随便吃了。以上就是大厨艺小编想要告诉大家的常见病症的饮食禁忌，希望能帮助到大家。