经验者之家｜中医修身：中药汤剂苦涩难下咽 祛苦有妙方……

俗话说，良药苦口利于病，但是有些药物真的让我们难以下咽，尤其在服用中药的时候，大夫会给我们开几副中药，真的是捏着鼻子喝药，难以下咽。那么有什么方法可以祛除中药的苦涩呢？下面就为大家介绍中药祛苦六法。

1、掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

2、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

3、掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

4、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

5、服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

6、添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

如何才能更轻松的服下苦涩的中药呢？以上为大家介绍了中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口，这样才能让疾病早日康复！