经验者之家｜中医修身：关注指甲健康 美甲护甲同步进行……

我们经常会注意指甲的美观，会进行美甲，涂指甲油等，但是很少会注意指甲的健康，指甲也是一个容易患病的部位，甲沟炎是常见的一种疾病，那么甲沟炎是如何引起的呢?我们该如何预防甲沟炎呢?

案例：一位20出头的小姑娘捂着拇指走进皮肤科，向医生诉苦说：“前些天修剪指甲后，手指无端端痛，没去理会，现在连手臂、腋窝也疼。”笔者凑近一看，只见女孩的拇指甲根红肿得很厉害，清楚可见甲根积黄脓。医生仔细检查后，诊断女孩患了甲沟炎。

现象：剪甲过短逆剥倒刺引发甲沟炎

指甲的甲根与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两向远端伸延，形成甲沟。如果甲沟或其周围组织受到感染就很可能引发甲沟炎。起病时，患指一侧出现红肿、痛疼，以后局部肿胀、张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

皮肤科医生指出，甲沟炎分真菌性感染和细菌性感染，尤以细菌性甲沟炎患者最多见，多因剪指甲过深、微小刺伤、挫伤、或倒刺逆剥等损伤而引起感染。

据上述女孩所说，她平时非常注重指甲的彻底清洁，即使长出一点点新指甲，都要修剪干净，所以总是习惯将指甲修剪得很短，岂料却引来了甲沟炎。另外，她的手指甲周边容易生倒刺，“对于倒刺，我向来都是直接扯掉。”她说。

剪指甲的正确方法应是：先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深，也可以避免新长出来的指甲嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除。要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。剪指甲合适长度是，甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边。

护理：用热水泡+擦黄金膏

甲沟炎早期可用热水浸泡患肢，同时以金黄膏外敷患处，以清热解毒、消肿止痛。如果外敷三天仍消肿不了，且甲沟皮下已出现脓液时，则需要到医院切开以利引流。倘若发生甲下脓肿时，应将患甲拔除。

预防甲沟炎，平时应该养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。

阅读延伸：美甲引起甲沟炎越来越多

除了以上原因外，美甲引起甲沟炎的患者也越来越多。很多年轻人喜欢美甲，不少中小学生也兴起美甲之风，光顾大大小小的美甲店。

医生指出，许多美甲店的美甲工具没有正规消毒，极易造成叉感染，即使只做简单的去死皮、涂指甲油等护理，也存在感染甲沟炎、灰指甲的隐患。

美甲的所有器具本应该一客一用一消毒，但即使在一些较大的美容院，对美甲工具的消毒很简单，最多用酒精棉擦拭而已。仅用热水或酒精擦拭是无法达到杀死细菌的目的，美容器械需要经过高压或专门消毒液浸泡一段时间后，方可再次使用。