经验者之家｜中医修身：中医药茶方帮你对抗冬季皮肤瘙痒药茶……

干燥的季节是皮肤病的高发期，很多人在干燥的冬季常会出现皮肤瘙痒的症状，涂抹了一些药物还是奇痒无比，中医介绍想要防治冬季的皮肤瘙痒，不妨试试中医的药茶方，可以起到很好的止痒功效。

山楂玫瑰茶

玫瑰花9克（也可用鲜品代替）、山楂9克（切成片），将二者一同洗净，放入杯中，冲入沸水，5-10分钟后即可饮用。每日1剂，连用2-3周。

适宜人群此茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，非常适合皮肤瘙痒者食用。

大枣甘麦舒心茶

大枣9枚、小麦30克、甘草6克、合欢花6克，一起洗净，放入砂锅中，加入适量水，煮沸后再用小火煮5分钟左右。冷却到适宜温度后，调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。

适宜人群此茶具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的作用，非常适合皮肤瘙痒等中医辨证为心脾两虚者饮用。

红枣山药茶

红枣9枚，山药100克，同煎汤代茶饮。每日1剂，连用2-3周。

适宜人群此茶具有健脾利湿、养血祛风的作用，非常适合面部皮肤瘙痒中医辨证为气血不足者饮用。气虚严重者还可加入黄芪30克，坚持饮用，可提高机体免疫力。

另外，预防皮肤瘙痒在平时生活中就要养成良好的护肤意识，冬季洗澡食用温和性的沐浴液和身体乳，时间不宜超过15分钟，使用加湿器对皮肤进行保湿效果。