经验者之家｜中医修身：治疗男性不育 日常饮食调养很重要……

不孕不育是影响家庭健康的一大难题，如今男性不育的几率是越来越大了，引发男性不孕的因素有很多，如饮食不当就会引发男性的不育，专家介绍，想要治疗男性不育，日常饮食调养不可少。

男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。

治疗男性不孕不育，中医需要分清症候，辨证治疗，分为精液异常和射精异常。而精道阻塞、隐睾、腮腺炎、抗精于抗体引起不育等归在其它类。

中医治疗男性不育采取中药、食疗、针灸等疗法，在纠正精液异常、射精障碍、疏通瘀阻精道的同时调摄和增强患者体质，养成合理的性生活习惯，从而获取自然受孕的目的。

治疗男性不育症的首先从食疗可以可以作为辅助治疗。

1、动物内脏。对于男性患者来说，也是非常有利的。动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇，是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的，肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾。

2、男性不育的患者，要多食用富含精氨酸的食物。精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成，质量的改善。

3、男性不育的患者，适合多吃一些含锌的食物，因为锌是人体必不可缺的，一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构、功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

4、补钙。人们都知道人体如果缺钙的话，对于身体也有着很大的影响的，因此，男性不孕症的患者，要多食含钙食品。钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

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