经验者之家｜中医修身：专家支五招预防脑出血并发症……

脑出血是老年人朋友常见的脑部疾病，也是老年人朋友常见的要命的一种疾病，如果护理不当会引发很多的并发症，对患者的健康更为不利，那么我们该如何避免脑出血并发症的出现呢?

方法1：每天进行四肢向心性按摩，每次10~15分钟，可以促进静脉血回流，防止深静脉血栓的形成。一旦发现有不明原因的发热、下肢肿疼等症状，应迅速进行诊治。

方法2：日常注意鼓励病人多喝水，以达到清洁尿路的目的。同时还要注意会阴部的清洁，预防交叉感染的发生。如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应该注意及早治疗。

方法3：注意每天定时帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫等，应立即请医生诊治，以免延误造成不良的后果。

方法4：如果病人瘫痪在床的话，枕骨粗垄肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出处容易发生褥疮。这个时候，应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每2~3小时翻身一次，避免拖拉、推等动作，还要注意床铺要经常保持干燥清洁，定时用温水擦澡按摩，增进局部的血液循环，改善局部的营养状况。

方法5：专家指出，病人如果瘫痪的话，可能会有便秘的症状，有的人会因为用力排便而致使脑出血再次发生。因此，日常还需要注意调节饮食结构，多给病人吃低脂、高蛋白、高能量饮食及含粗纤维的蔬菜、水果等，并给以足够的水分。

温馨提示：

除了预防脑出血并发症的发生以外，家属或者医护人士还要注意做好病人的心理护理及功能锻炼工作，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，要努力消除病人的悲观情绪，使其恢复治疗的信心。