经验者之家｜中医修身：治疗牛皮癣 中医食疗效果好……

牛皮癣是一种常见的慢性疾病，给患者的生活及工作带来了很大的烦恼，中医专家介绍，中医食疗对于牛皮癣的治疗有很好的治疗功效，下面就是治疗牛皮癣的食疗方法。

1、西红柿汁。将西红柿去皮、去籽后，压榨成汁，加入适量的黄瓜，鲜玫瑰花，搅拌均匀后，在加入少量柠檬汁、蜂蜜调节味道。西红柿、黄瓜中含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。牛皮癣患者长期食用会对皮肤起到很好的调节作用。

2、栗子炖白菜。栗子200克，去壳切成两半，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可，栗子健脾肾，白菜补阴润燥，牛皮癣患者常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

3、食醋泡黄豆。取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，牛皮癣患者每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅，醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，改善牛皮癣患者的皮肤症状。

4、香蕉加鲜奶。香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，煮好后再加点蜂蜜调味，常食能润肤去皱。

5、苦瓜炒胡萝卜。鲜苦瓜2个，去瓤后切片，胡萝卜取7-8根，切成薄片，急火快炒，熟食之，苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素C，牛皮癣患者常食可使面容变得细嫩，胡萝卜含有大量维生素A和C，可使粗糙皮肤去皱，变得容光焕发。

6、瘦肉红枣汤。瘦肉500克，红枣20-30粒，同煮汤，加适量油、盐调味，分数次服食，连服数剂，瘦肉有补中益气作用，含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢，牛皮癣患者常食可以润肤泽肌，使皮肤红润。

7、葡萄汁。葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升，将葡萄洗净，一粒粒摘下与糖同搅，去楂留汁，葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋冬季保健美容佳品。

8、黑豆加柠檬。将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片食用，黑豆富和柠檬含维生素B，有改善牛皮癣患者皮肤细胞新陈代谢作用。

9、蚕砂薏米粥：薏米30克，车前子15克（布包），蚕砂9克（布包）。制法：把车前子与蚕砂加水煎取汁液;再用该药汁与薏米一起煮成稀粥，用白糖调味。清热解毒，化浊利湿。每日1剂，连服至少一周。

10、凉拌苦瓜：苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。

11、红油豆腐：豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

12、凉拌肉皮冻：猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。

13、大枣甘草汤：大枣30克，甘草10克。大枣、甘草洗净，加适量水煎煮，去渣取汁。每日1剂，分2次饮用。适用于冲任不调证的牛皮癣患者。

14、桂枝杜仲粥：桂枝9克，杜仲18克，薏米30克。先把前二味加水煎煮取汁，再加薏米煮成稀粥，白糖调味。每日1剂，连服10～12剂。适用于瘀血内阻证的牛皮癣患者。