经验者之家｜中医修身：身体瘦弱或形态过肥都可能导致不孕……

中医专家介绍说不孕可能和体型也有关系，如身体瘦弱或形态过肥都是可能导致不孕的，因而生活中要注意避免和调理，尤其是准备怀孕的女性。

中医认为，形体偏瘦的女子多因先天禀赋不足、素体虚弱、阴血不足、胞脉失养，或因后天房事不节、肾精不充、冲任脉虚导致肾气不足、胞宫虚冷而造成不孕;

形体偏胖的女子则多因素体肥胖、脾肾阳虚导致蕴生痰湿、气机阻滞、冲任不通，或因后天恣食膏梁厚味或情志不畅导致肝气郁结、气血失和、血瘀凝结、症瘕积聚，积于胞中而造成不孕。

那么，体型偏瘦的女性如何进行健康调理呢?宫寒的女性大多喜欢安静沉稳，因此形体偏瘦的女性，可采用快步走的方法来预防宫寒，通过运动来改善虚寒的体质。快步走是预防宫寒最简便的办法，尤其是在卵石路上快速行走，可刺激足底的经络和穴位，以达到疏通经脉、调畅气血、改善血液循环的作用。

另外形体偏瘦的女性宜在日常生活中多参加一些体育运动，也可适当地多摄入一些高热量的食品。我国民间有“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”的说法。在满清时期，宫廷御医采用医圣张仲景的秘方，选用民间进贡的野生鹿胎配以各种草药秘制成鹿胎膏，专治因宫寒而造成的不孕症。服用鹿胎膏在当时成为一种时尚，上至皇后（孝庄、慈禧）和嫔妃格格们，下至黎民百姓都喜欢服用鹿胎膏来温暖安胎、滋补保养。

现代药理学研究证实，鹿胎膏是女性调理的良方，具有补气益血、调经散寒的功效，适合气血不足、虚弱消瘦、寒湿带下、气皿两亏、手脚发凉的女性服用，特别对治疗宫寒型不孕具有显著的疗效。

形体偏胖的女性又如何进行健康调理呢?这类女性常因素体肥胖，或恣食膏梁厚味而致痰湿壅盛、经水阻闭造成不孕。此类女性主要表现为月经渐少而闭、脘闷泛恶、痰多质黏、舌胖苔白腻、脉滑。

减肥是治疗肥胖型不孕症最直接的手段。用药治疗肥胖型不孕症应坚持豁痰燥湿、驱脂通经的原则，可选用苓桂苍术汤。此方是中医治疗肥胖型不孕的验方，其方药组成为：茯苓15克，桂枝6克，苍术12克，炙甘草5克，陈皮6克，泽泻2克，革薛12克，薏苡仁20克，仙灵脾12克，木香6克，象贝9克，肉苁蓉10克，锁阳10克。将上述药物用水煎煮，去渣取汁，可每日服一剂，分早、中、晚三次服下。在使用上述方药进行治疗时，肥胖型不孕症患者还可以根据自己的具体症状对处方中的药物进行增减，以取得最佳疗效：

①伴有下腹胀痛者，可在此方中加入红花6克、路路通（九孔子）9克、香附9克，以活血化瘀。

②兼有湿热，苔黄腻者，可将此方中的桂枝、锁阳舍去，加入黄芩9克，黄柏9克，知母l0克，以祛湿清热。

③伴有头重嗜睡症状者，可在此方中加入菖蒲、郁金各9克，以化痰理气。