经验者之家｜中医修身：当防则防 四关键词护好肚脐……

肚脐是个很容易让人忽略的地方，但是在中医中肚脐是个至关重要的地方，中医养生专家建议说护好肚脐更利于健康长寿，而护好肚脐要做到下面的四个关键词。

关键词：防”风”

即使温度很高，也要放弃露脐装，尤其在早晚和阴雨天，这时肚脐最容易受凉。周末，不少OL喜欢与闺密组织单车游，但要注意的是，速度不宜过快，因为风很容易趁虚而入，导致肚脐受凉。而在空调房里休息时，一定要在腹部盖上护脐带，以确保它的”保暖”。

关键词：防”尘”

身体上的污垢很容易进入肚脐，并形成沉积，所以最好每天在温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，或者用棉签蘸取少量酒精清理肚脐，以清除污垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚脐的过程中，不宜用手直接抠，或者用力揉搓，以免造成感染。

关键词：防”伤”

夏季穿得轻薄，脐周部位缺少保护，容易造成擦伤、划伤等外伤，因此，在日常生活中，要对它格外小心，避免意外伤的发生。

关键词：防”妆”

如果你喜欢在脐周贴饰图案，甚至文饰永久性图饰，就要引起注意了-因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，而文饰的颜料大多都含有一些对身体有害的化学成分，容易让肚脐很受伤。另外，也不要让任何护肤品在肚脐周围”留下痕迹”，娇嫩的肌肤更爱”裸妆”。