经验者之家｜中医修身：学会经络按摩 让你小病不求人……

经络是人体的活地图，学会正确的按摩经络和穴位可以缓解和防治一些生活中的小病，学学下面穴位的按摩功效，让你做到小病不求人。

五脏六腑–人体的储水池和输送管道，经络是五脏六腑的镜子，更像是一对同气相求的孪生子，经络就是用来“决生死、处百病”的，只有经络才能赶在疾病出生前，把它杀死。

任督二脉是十四经的“水库”。

巧用穴位经络：

中风偏瘫找–胃经

急性胃痛求–梁丘

恶心闹肚子便秘的克星–天枢

美颜美白–四白穴

收面口疾病–合谷

让心情安逸–曲池

上肢疲劳、酸痛–手三里

鼻炎、鼻塞–迎香

早上5-7点按摩敲–大肠经（右手敲左臂）

慢性胆囊炎症–阳陵泉

便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋–支沟穴

肩痛不举找–肩髎

耳鸣、耳聋–按耳门

睛明–也能治打嗝

痛经腰痛–按八髎

腰背不舒服–委中求

小腿抽筋点–承山

急性腰痛点–后溪

小指发麻拨–小海

天宗–穴能治电脑病

肩周炎–肩穴