经验者之家｜中医修身：北方人比南方人更容易得脚病……

在人的一生中，支撑着人体全身力量的双脚，如果不好好保护，一定会埋下健康的隐患。而且，据临床数据显示，北方人比南方人更容易得脚病。

这是因为气候原因所致，北方寒冷的时间较长，穿鞋的时间也比南方人久，而错误的选鞋、穿鞋方法，以及不良脚部卫生习惯，让北方人更易脚病缠身。

随着天气转暖，脚病又到高发期，这些脚病主要是因为鞋子不透气、脚部出汗通风不够所致。俗话说，春捂不能捂脚，脚部保持良好透气是预防脚病的最好方法。

尤其是一些中小学生，运动量加大后，又不注意脚部卫生，有不少人患上了脚气。活动时，脚部极易出汗，鞋子的透气性能不好，致使脚部甲沟处发炎;有些人的脚部甚至捂起小疣;有的人在活动中不小心被沙子硌破皮肤，脚部出汗很快导致发炎，最后也转化成为脚气。

北方人常见的脚病还有鸡眼、水泡、足底疼痛、拇外翻、扁平足等。而南方人，虽然捂的时间不像北方人这么久，但也有很多脚病，常见的有脚癣（香港脚）、甲癣（灰甲）、厚茧、溃疡等，主要因为夏季长，不穿鞋或长期穿凉鞋，加之气候炎热，脚部出汗不易蒸发，有利于真菌生长，进而导致脚病。

知道了北方人比南方人更容易得脚病，因此，一定要选择透气性能好的鞋子，运动后最好立即洗脚。