经验者之家｜中医修身：慢阻肺护理要点：早晚各做一次深呼吸……

预防感冒

根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

深呼吸运动

采用鼻吸口呼的方式，进行深长呼吸，每天早晚各做1次，每次15～20分钟左右，体质稍好者还可配合呼吸操或慢步行、登楼梯、太极拳等练习。

家庭氧疗

每天吸氧15个小时以上，吸氧浓度为1～2升/分钟。

药物治疗

慢阻肺缓解期治疗的药物主要有支气管扩张剂（如舒利迭、思力华等）、化痰药（如氨溴素等）、提高免疫力药物（如微卡等），必要时应用抗生素，但最好在专科医生指导下使用。

良好的生活习惯

必须戒烟;注意休息。

合理饮食

慢阻肺患者一般比较消瘦，抵抗力较差。因此，应补充优质蛋白;避免碳水化合物类饮料;忌吃羊肉、狗肉等湿热上火的食物;宜吃百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等具有滋阴润肺作用的食物。

广西南宁市人民医院主任医师

李艳鸣