经验者之家｜中医修身：话说六味地黄丸……

六味地黄丸由于药性温和，适用范围广泛，在许多人的心目中，它已经成为一种可以延缓衰老、滋阴壮阳的大众保健品。其实，六味地黄丸是药不是一种保健食品。服用此药，关键是要明确自己是否是“肝肾阴虚”，如果是，那么它确实具有保健养生的作用。

如今，许多人都喜欢自行服用六味地黄丸补“肾”，一些中老年男性，更是把它当作补肾壮阳的保健品长年服用。此外，许多女性听说六味地黄丸有“消斑”的功效，也会经常服用，这样做其实有误。

说到六味地黄丸，大家都很熟悉，它是由地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味组成的一个千年古方。该组方不仅配方精密，而且疗效平稳，不生偏颇，故风靡千载，久用不衰。但是，六味地黄丸同许多中药一样，同样讲究适应证，也并不适合所有男性长期服用，也并不能消除所有女性脸上的黄褐班，一般而言，它只对两类患者有效。

受益者一–肾阴虚者:包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等症候，六味地黄丸的适应证仅是肾阴虚，用药重点也是以滋补肾阴为主。有些症状，如腰膝酸软、肢冷畏寒、夜尿频数、不孕不育等，可能是肾阳虚的表现，用六味地黄丸是不适宜的。而将六味地黄丸用于肾气虚的患者，则会产生大便稀薄、腹痛、食欲不振、胃脘不适、舌苔厚腻等现象，身体不仅得不到滋养，反而适得其反。

受益者二–肝肾阴虚型黄褐斑者

据统计，在服用六味地黄丸的人群中,女性占不小的比例，她们都寄希望该药能消除脸上的黄褐斑。黄褐斑中医称“面尘”、“肝斑”、“蝴蝶斑”，系整体的阴阳、气血失调所致，与肝郁、脾虚、肾虚有关。黄褐斑是全身功能失调的外在表现之一，每一个脏腑的病变、脏腑关系失调、经脉阻滞、气血不足等均可“形之于面”，临床上须根据局部和全身表现辩证施治。一般根据斑的主色及分布的部位和伴随的症状，分为肝郁气滞、肝肾阴虚、脾胃气虚等型，而分别施以疏肝理气法、滋补肝肾法、健脾益气法。六味地黄丸较适用于肝肾阴虚型的黄褐斑，该型黄褐斑呈灰黑色，面部弥漫性，边界不清，兼有头晕目眩、腰酸耳鸣、疲乏无力。服药期间除不喝浓茶、咖啡，忌食辛辣刺激性食物外，应多吃新鲜水果、蔬菜、番茄等富含有维生素C的食物。生活中应避免紫外线照射，但不宜涂防晒霜，特别禁止将腐蚀性强的外用药涂擦黄褐斑处，以免引起炎症性色素沉着，更加重黄褐斑。另外，规律生活、劳逸结合、充足睡眠都有助于黄褐斑的治疗。

总之，六味地黄丸虽药性平和，适用广泛，但它毕竟是药，因此，服药前最好仔细阅读药品说明书，或经过医生检查，在身体无器质性病变的前提下，遵医嘱服用。另外，值得一提的是，有些人认为肾脏病就是肾虚所致，因此，把六味地黄丸当保健品长期服用,这是一个误区。西医的各种肾脏疾病与中医的肾虚不是一个概念，肾虚是根据临床的症状、舌苔、脉象等辩证分析得出的一个中医的病症，包括一些肾脏疾病的临床表现但不是完全对等的，一些慢性肾病如表现为肾阴虚，可服六味地黄丸，而对肾阳虚、肾气虚则是无益的。还有一些人一感到腰酸背痛就服用六味地黄丸，其实腰疼不一定就是肾虚，像腰椎骨质增生、肾结石和腰肌劳损也会腰酸背痛。