经验者之家｜中医修身：十一旅游宾馆卫生别忽略……

十一出行不仅要经历交通压力，住宾馆时的细节也不容小觑。所以，十一旅游宾馆卫生别忽略。

虽然前一段时间网上盛传的“住宾馆会被传染尖锐湿疣”的说法并不可信，但是仍然需要注意个人卫生，别让疾病伴你入眠。

需要注意的是，虽然一般的旅馆都提供了洗漱用品，但是出游时这些最好还是自备，这样做可以减少因为洗漱用品消毒不彻底带来的感染疾病的风险。

在旅馆中最好采取淋浴，避免裸身坐在浴缸边，而且最好不要用旅馆提供的毛巾来擦下半身。旅馆厕所大多使用的是马桶，由于马桶垫上有我们肉眼无法看见的微生物，一旦在如厕时不注意卫生，很有可能让一些病菌有可乘之机，导致尿路感染。女性尿道短，更容易出现问题。据有关公共卫生权威部门调查发现，32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌。因此，上厕所尽量使用蹲式。若找不到蹲式厕所，可用干净的卫生纸垫在马桶垫上再用。

知道了十一旅游宾馆卫生别忽略，同时还需要注意，在接触抽水手柄或按钮后，一定要用肥皂彻底洗手。