经验者之家｜中医修身：养生保健要从年轻时开始做男性保健……

“年轻时用健康换金钱，老年后用金钱买健康”是不可取的，其实，养生保健要从年轻时开始做，这样老年了，才能更好的享受生命。

在这个“年轻时用健康换金钱，老年后用金钱买健康”成为口头禅的当代，虽然谁都希望长命百岁，但事实上，有多少现代人不是把自己搞得身心疲惫、重病缠身，方才找点喘息的机会。只是到那时，大厦将倾，纵使心中百般后悔，要了解多少健康知识也不过是亡羊补牢。哪怕你真的成了这方面的专家，知道的只能是如何治疗疾病，却再不能远离它、消灭它：得重病的生命堪忧，再没机会感慨“如果再来一次，我必定不……”;得小病的，也许还能有机会重返社会，但身体已然受损、又哪里能有精力再来大干一番呢?

也许，有人会说，“没事，还年轻”;又或者有人会说，“太忙，怎么顾得上”。可对健康的损害哪里是朝夕之间的事情呢?人体重要器官一旦发病，那都是几年或者十几年、几十年积累的结果。开汽车，你况且知道，上车伊始，就要按规律使用它，倘若不论是挂挡给油还是转弯停车都是“疾风暴雨”，恐怕报销不过是几天的事情。更何况人的身体，无论何种理由，你不精心地呵护它，到最后必然会变本加厉地还以颜色。

知道了养生保健要从年轻时开始做，因此，对每个人来讲，最要不得的就是在健康上“放马后炮”。毕竟，生命只有一次、健康也有饱和，实在是禁不得肆意消耗的。