经验者之家｜中医修身：预防甲流要从改变生活习惯开始……

秋季来了，甲流也出现高发的情况，随着甲型流感病毒的传播，人们的生活也发生了改变，所以预防甲流要从改变生活习惯开始：

1.增强了打流感疫苗的意识。许多人根本不注射疫苗，导致1800万支流感疫苗白白浪费。今年很多人已经开始注射普通的流感疫苗了。

2.重新考虑问候方式。法国人一向以亲吻脸颊作为见面或离别的问候方式。随着甲型流感的传播，法国政府和媒体都呼吁大家暂时放弃这种习惯。西班牙、墨西哥和黎巴嫩政府都告诫民众，见面不要再行“吻”礼。纽约市的某些学校甚至禁止学生相互击掌。

3.开始改变生活习惯和办事方针。家庭及时消毒经常被触摸的物品，如门把手、遥控器等;公司允许员工在家办公;托幼机构要求父母随时做好自己照料孩子的准备。

4.介意公共场合的喷嚏。人们外出时格外注意打喷嚏的人。据报道，喷嚏携带的病菌会在空气中存活1分钟。

知道了预防甲流要从改变生活习惯开始，如果你用手捂着打喷嚏，再用手接触公共设施，就会将病毒传播给他人。