经验者之家｜中医修身：秋季慢性咽炎常反复怎么办?……

秋天空气清爽，适合养生保健，但是秋季也容易引发一系列的疾病，那么秋季慢性咽炎常反复怎么办?

慢性咽炎是一种常见病，根据卫生部的一项调查，白领人群中有70%的人患有不同种类的职业病，其中慢性咽炎高居首位。秋天多晴少雨，气候干燥，是慢性咽炎的高发季节。其症状主要表现在咽部不适，有异物感，嗓子干燥发痒等。治疗慢性咽炎需要滋阴清热，清利咽喉。药物治疗可选用西黄清醒丸、利咽灵片等。药茶改善可用金银花、麦冬、胖大海、生甘草、石斛泡水，长期服用。

秋燥便秘烦恼多

秋燥伤肺，连带大肠经，容易引起便秘，给人们的工作、生活带来很多烦恼。

便秘首先要注意从饮食上调节，多吃蔬菜、水果及含油脂多的食物以利润肠通便，少吃辛辣以防加重便秘症状。此外，多喝蜂蜜水对缓解便秘也有不错的效果。同时，长期便秘者可以通过补充益生菌来作肠道微生态的调节。

知道了秋季慢性咽炎常反复怎么办，此外，慢性咽炎患者在饮食上要特别注意戒烟限酒、忌辛辣。早晚用淡盐水漱口，可以改善咽喉部的局部环境，对预防咽炎复发有良好的效果。