经验者之家｜中医修身：为了皮肤健康 要定期清洗沐浴花洒……

如果你刚洗完澡，就觉得皮肤又干又痒，可能并不一定是自己的皮肤有问题，而是淋浴花洒有了问题，所以为了皮肤健康要定期清洗沐浴花洒。

淋浴花洒，特别是塑胶质地的，不但容易潜藏细菌，还是有害菌的绝佳繁殖场所。

几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成被检测出含有能导致肺病的一种细菌（Mycobacteriumavium）。研究人员指出，这种细菌在城市供水系统中十分常见，但一般饮用水都会高温加热，能杀死这些致病菌，而花洒上这种细菌量是自来水的100倍，人们在洗澡时，花洒喷出的水柱很容易被吸入体内，引发感染。免疫系统正常的健康人无需担心，但抵抗力差的老人、孩子、孕妇以及身患疾病的人更容易感染。感染这种细菌的症状包括疲劳、持续干咳、呼吸短促、体虚、感觉全身难受等。

最好用全金属质地的花洒，这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟，以起到杀菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗，以免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒，清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时，也可使用漂bai粉和消毒液清洗。

知道了为了皮肤健康要定期清洗沐浴花洒，但需要提醒的是，花洒中隐蔽的缝隙较多，即使使用漂bai粉消毒处理，隔一段时间后，细菌又会卷土重来，建议购买便宜的花洒，定期更换;另外，高危人群最好以盆浴取代淋浴。