经验者之家｜中医修身：老人身上突然出现怪味怎么办?……

很多老年人身体会有体味的情况，这被称为老人味，所以，老年人更该防“体臭”，那么老人身上突然出现怪味怎么办?

通常来说，体味易发生在两类人身上，一是激素水平较高的年轻人，另一类则是老年人。人上了年纪后身体会分泌一种脂肪酸，增加体臭。人体细胞老化后导致代谢下降，体内代谢废物堆积会散发异味。所以老年人身上会有所谓的“加龄臭”出现。

老年人身体各方面机能都有所退化，分泌状态也在减退。对于大多数老人来说，身上出现的难闻气味，主要还是由于老人一般动作较缓，活动受限，更换衣服、洗头洗澡的频率不如年轻时那样快，所以身上容易产生比较重的体味。

如果老人身上突然出现怪味，一定要引起重视。不少疾病到了后期，也会通过体味的改变表现出来，比如慢性的糖尿病、肾病、肝病等，老年人需特别注意。

不少人一便秘就盲目吃药，以图一泄了之，结果反而加重症状。除了通过调整饮食结构、药物治疗外，一些物理方法如运动、穴位按摩等也能促使身体循环代谢功能顺畅，加强肠胃功能，可治疗或缓解便秘。

推荐了三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：1.敲带脉。也就是敲身体两侧、腰边的赘肉。带脉有“总束诸脉”的作用，敲击带脉能提高人体的排毒能力，改善便秘。需要注意的是，敲击时用力并不是越大越好，以身体能承受为宜。每晚睡觉前躺在床上，用手来回敲打即可。2.揉摸腹部。通过揉摸腹中部的大横穴位、天枢穴和下腹部的气海穴、腹结穴等，也可以达到促进肠道蠕动，缓解便秘的作用。按摩时将两掌重叠，扣于脐上，稍加用力，沿顺时针方向按揉，力度要渗透进腹腔，令肠道能跟随手掌在腹腔中动，以腹内有热感为佳。3.按摩腰骶。身体坐直，两手五指并拢，以掌根自上而下地推擦腰骶部，直至腰骶部发热。

知道了老人身上突然出现怪味怎么办，不少人一便秘就盲目吃药，以图一泄了之，结果反而加重症状。