经验者之家｜中医修身：经期后三天该如何保健?……

月经周期，是女性每月必须经历的一个时期，如何做好经期卫生保健呢？今天由专家为你讲解经期后三天的保健常识，以及会出现的各种疾病与预防。

由于月经期间女性免疫力降到最低，很容易受到外界细菌的侵袭，导致交叉感染，引起各种阴道炎、外阴炎等妇科病症。这时，如果不注意保护自己，难免会陷入妇科疾病的困扰中。

从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗，有可能蔓延，引起盆腔炎症。

大多数的女性选择在夜晚使用妇科外用药治疗阴道疾病，但是，治疗阴道炎症仅仅只是在夜晚杀菌消炎是不够的。专家指出，只在夜晚使用药物通常会使阴道炎症治疗的时间延长3~5天。

医学证明，白天杀菌才能更有效地治疗各类妇科炎症，这是因为白天人体代谢大大强于夜晚，阴道分泌物较夜晚多5~8倍;白天人体分泌物中含有促进病菌生长的营养物质较夜晚多2~3倍;白天人体阴部体温高于夜晚2~3度，阴道病菌的繁殖速度高于夜晚3.7倍。

温馨提示：通过上述了解，相信女性朋友一定可以充分了解经期卫生。还是希望您通过了解，多加重视，做好预防经期疾病的工作，避免经期疾病的危害。如果您还有其他疑问或者其他问题，可以免费在网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。