经验者之家｜中医修身：秋季如何早发现脱发?……

秋季到了，天气会更加干燥，很多人出现了脱发的情况，那么秋季如何早发现脱发?

中医总结了“三看一通一摸”的自检方法。有脱发危险因素的人，不妨每天自检一下。父母也要学会这几招，为孩子把好“头等”大事。

三看：看枕头、看地板、看发际线。每天早上起床，或每天打扫卫生时，看看枕头上、地板上的头发是不是多了。每天正常脱发一般在100根左右，这是正常的生理现象，和鸟兽换毛一样，都是新陈代谢的表现。但如果突然出现大量的毛发脱落，发际线后移或头顶部的头发开始稀疏，就要警惕了。

一通：浴室里的地漏是“毛发聚集区”。每次洗完澡要查看一下，地漏上的头发有没有明显增多。

一摸：每天摸摸头顶，看看头发是不是薄了、软了。因为雄激素水平增加，会导致头发毛囊逐渐萎缩，头发逐渐变细、变软，如同汗毛一样。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”就越来越近了。

知道了秋季如何早发现脱发，每次洗完澡要查看一下，地漏上的头发有没有明显增多。