经验者之家｜中医修身：调节脾胃虚弱 中医有良方……

脾胃虚寒为中医术语，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。下面就为脾胃虚弱者介绍调理脾胃虚弱的处方，供大家参考。

方1

【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。

【用法】羊肉煮极烂，加酒搅匀服。

【主治】阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐劳。

【说明】平素有风损。疥疮忌用。

方2

【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。

【用法】后四味加水1500毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100毫升，日服3～4次，可复煎服。

【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。

方3

【组成】云茯苓60克、白酒500毫升。

【用法】浸泡封固7天以上即可，每晚临睡前饮1小盅。

【主治】脾虚夫运，四肢失养，肌肉麻痹，沉重，甚成日渐消瘦者

方4

【组成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、鸡蛋清2个。

【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。

【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。

建议食用山药薏米粥，山药去药店买就成，最好就打成粉。薏米超市有卖。两种材料，按1：1混合，煮粥，可调节脾胃。