经验者之家｜中医修身：做好防护 不再做“不孕潮”之人……

完美的婚姻可以没有金钱，没有浪漫的鲜花，但是不恩能够没有一个孩子，在不孕潮的今天，女性朋友该如何预防不孕症的发生呢?下面为大家介绍如何预防不孕不育，助你幸孕早日降临。

一、女性月经期要保持卫生。在月经期，女性要讲究卫生。因为女性不讲究卫生会引起各种妇科病，如：月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。

二、要避免霉菌性阴道炎引起不孕不育。霉菌性阴道炎是一种很常见的阴道炎，这种阴道炎症可以破坏阴道内的正常环境，炎性细胞可以减低精子活动力，甚至吞噬精子。在炎症发生时，性生活有剧烈的疼痛或者性欲减退，都可以影响女性怀孕。严重的话，可以导致女性不孕不育。

三、女性朋友要避免多次流产，多次流产会引起的不孕不育。据大部分妇科医生说，在妇科门诊里，30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反复做人工流产或刮宫过度，很容易致使子宫内膜受伤。这种受伤对于需要怀孕的女性来说，是一个致命的创伤，因为子宫内膜一旦受伤，精子和卵子就难以结合、发芽结果。

三、避免过度劳累引起的女性不孕。女性不孕不育的首要原因是有没有排卵功能障碍。在不孕不育症中，有很多排卵功能障碍患者都是职业女性。职场女性生活无规律，睡眠时间过短，往往干扰卵巢正常分泌性激素造成月经不调或者闭经等。同样，生活没有规律，还直接影响夫妻性生活，势必影响精子与卵子的结合，使受孕率下降。

除了上面叙述的三个原因外，经期同房、过度减肥、经期的穿着、女性久坐等都可以引发女性不孕不育。此外，心理因素也是影响女性不孕的重要因素之一。女性的自卑感、心神不安、紧张过度、焦躁多虑等精神状态在不孕症患者中表现很突出。