经验者之家｜中医修身：年轻人越来越健忘是怎么回事?……

“健忘”也不再是老年人的专利，很多年轻人也加入了健忘的阵营。年轻人越来越健忘是怎么回事?

年轻人越来越健忘

在一家外企公关部工作的王小姐，平时工作节奏很快，白天不是开会就是写策划，晚上还得与国外客户联络，常常身心疲惫。“近一段时间，我明显感到自己记忆力减退，刚开始经常忘记带手机、会议材料，现在已经发展到经常记错客户姓名，对着打开的电脑发呆，但忘记要查什么资料。前几天打电话给一个朋友，电话接通后，却突然想不起来给谁打的，只好先问对方是谁，把对方弄得很尴尬!”王小姐苦恼地说。在生活中，不少上班族也有相同的困惑–以前说一遍就能记住的事情，现在反复记几次还会忘。

中国首次发布的《网民健康状况白皮书》所显示的调查结果指出，在1.62亿网民中，近70%的人有健忘、注意力不集中等问题。西南大学心理学院副教授杨东告诉记者，随着日益激烈的社会竞争和快节奏的工作生活，这一数字可能还会上升。另外，据台湾“TVBS电视台”报道，一项针对15-40岁民众记忆力的调查发现，15-19岁的年轻人记忆力最差。而来自日本劳动卫生部的数据也显示，年龄在20-40岁之间的人，30%都有健忘症。

知道了年轻人越来越健忘是怎么回事，因此在日本，人人都有一个名为“手账”的小本子，里面记录着每天的日程安排，以避免因健忘而带来的种种问题。