经验者之家｜中医修身：为何暑热天气溃疡高发……

为何暑热天气溃疡高发?在炎热的夏季，人们的生活规律发生明显变化，晚睡、熬夜等不良生活习惯，再加上不良的饮食习惯，就很容易发生了。

加上现代人习惯于吃热辣、油腻食品、酗酒吸烟等不良生活习惯，给身体“火上加油”。尤其是那些工作压力大，精神紧张容易波动，经常有疲劳感、睡眠不足的人，更容易“捂出”口腔溃疡。那么，立秋后，口腔溃疡给人们带来的困扰是否会变少呢?

对此，美国“活力牙齿”网站近期专门做出了统计。遇到健康问题时，上网咨询已经成为一种“现代求医方式”，该网站对2004-2009年不同月份网友对“口腔溃疡”点击量进行统计后发现，六、七、八月份是口腔溃疡“高发期”，其中八月份最为突出。

专家提示，在这段时间有三类人应重点预防口腔溃疡。一是月经期前后的女性，由于体内激素水平骤变，口腔溃疡易复发;二是营养缺乏、贫血的人，尤其是缺乏铁和B族维生素的;三是“粗心的人”，使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，这种情况占复发性口腔溃疡发病的38%。

此外，有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。挪威一项医学研究曾指出，这种化学成分会增加口腔溃疡风险，因为它破坏了口腔的保护层“黏液素”。

知道了为何暑热天气溃疡高发，尤其是对于口腔溃疡的高发人群而言，这些“坏习惯”对口腔黏膜的破坏力无疑是雪上加霜。