经验者之家｜中医修身：男性喝红糖水助于缓解疲劳男性保健……

我们都知道，女性经期喝点红糖水可以缓解经期疼痛，起到补血的作用，红糖水并不是女性的专利，男性性爱前喝点红糖水有助于缓解疲劳。

想必大家对红糖都有所了解，一般都是具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等一些作用，这也是中医治疗妇科疾病的常用的药物。其实，脾胃虚寒的男人每天喝点红糖水，对身体都是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力的。

因为红糖甘温，而且还含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，这样的话非常有助于益气养血。经过了解阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，只有气血充足才有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫的时候，是可以通过喝红糖水来调整、修养。

另外，还有用红糖、枸杞子煮荷包蛋，也是可以起到滋阴补肾的作用，这样对改善勃起功能有益;然而用红糖泡桂圆食用，也是能够安神，从而可以帮助改善睡眠的，也有恢复体力的作用;红糖泡黄芪、大枣可以补中益气、健脾和胃，这样的话有助于增强体质。

最后，大家要注意的是红糖虽然有很多补益作用，但是并不适合所有的人群，服用时间也不要过长，也不宜过量，否则不利于身体健康。