经验者之家｜中医修身：男性预防前列腺癌的方法有哪些男性保健……

男性的前列腺虽只有核桃般大小，但是对男性的健康至关重要，那么男性预防前列腺癌的方法有哪些?

多吃葱蒜适量喝红酒。一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

有规律的性生活。房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

定期检测PSA（前列腺特异性抗原）。PSA是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。一项针对6691名男性的研究发现，60岁以上的人，PSA值在2.6以上就要注意。

知道了男性预防前列腺癌的方法有哪些，50岁以上的男性，最好每年做一次前列腺癌筛查。如此，才能更早地发现病情。