经验者之家｜中医修身：如何正确清洗肚脐男性保健……

肚脐，是婴儿时剪下脐带后形成的一道疤，中医称之为“神阙”。那么如何正确清洗肚脐?

它内通五脏六腑，是抵御外邪的门户，并具有向全身输布气血的功能，因此，在治疗很多小病痛时，中医都会使用敷肚脐的方法。

同时，肚脐也是最怕着凉，易积聚污物的地方。对此，人们在洗澡时，一般不会注意洗肚脐，脏东西长期堆积在里面，加上洗澡时肚脐里进水，洗后没有擦干，这样就容易引起那里的细菌繁殖并发臭。

如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了;如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。

知道了如何正确清洗肚脐，需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。