经验者之家｜中医修身：警惕：夏季“空调咳”找上你……

随着三伏天临近，气温也越来越高，空调使用越来越多，此时，中医专家提醒，夏季尤其要警惕“空调咳”，所谓空调咳，即一进入空调房，立即开始咳嗽，而且反反复复不见好。专家提示，夏季警惕空调咳，但也别急着用药。

空调咳或是对冷空气过敏

中医说，如果一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性地痉挛，就会引起咳嗽、气喘。

专家建议，如果出现这种情况，尽量不要久待空调房，空调温度不宜调得过低，保持室内湿度。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润。

警惕咳嗽变异性哮喘

夏天如果老咳嗽，还要当心是不是患上了咳嗽变异性哮喘。中医指出，造成夏季咳嗽变异性哮喘发作的原因很多，主要与夏季不科学的生活习惯有关。夏季天气炎热，很多人喜欢整日在空调室内待着，导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，使得支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。

此外，很多人不注意室内环境卫生，不注意通风，室内尘螨、灰尘过多，诱发呼吸道过敏，进而增加咳嗽变异性哮喘的发作几率。

“空调咳”别急着用药

很多人一咳嗽就吃止咳药，希望将咳嗽彻底打压下去。不过，中医提醒，对于“空调咳”，不要急着吃止咳药。

咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。咳嗽一般不要盲目使用镇咳药，因下呼吸道的分泌物即痰液，通过咳嗽才能排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管、支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染。

中医提醒，空调咳的患者多为肺气虚寒，因此如果咳嗽迁延不愈，可用止嗽散的汤药来治疗。不过，舌苔黄、火气大的人不宜服用。

另外，使用空调首先要注意防尘清洁。要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。此外，使用空调的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。