经验者之家｜中医修身：夏季如何给咽喉“灭火”……

咽炎已成为白领的第一职业病，中医有“咽喉口齿诸病皆属火”之说。那么夏季如何给咽喉“灭火”?

威胁咽喉部健康的因素众多，咽炎也因此成为一种“都市病”。在各种刺激因素中，空气污染是变化最突出的一个。

口腔、咽喉是呼吸和消化系统的第一道关口，也是最先被伤及的部位。汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的“火源”。

绿色植物是迎战空气污染之火的“利器”，是“天然氧吧”和“微型吸尘器”。叶片较大或上面长有细小绒毛的植物，可吸附烟尘和粉尘，进行光合作用，释放大量新鲜的氧气。这能在一定程度上减轻空气污染，熄灭咽炎之火。不过，对花粉过敏者、家中有婴幼儿的人，不宜养太多花草，卧室要少摆放。

若感觉嗓子里堵了个东西，咽不下去、又吐不出来，就要提防是不是咽炎犯了。此时要尽快离开污染环境，并使用西瓜霜清咽含片等见效快、安全性高的中成药。

知道了夏季如何给咽喉“灭火”，绿色植物是迎战空气污染之火的“利器”。