经验者之家｜中医修身：三伏贴坚持三年才有明显效果……

但凡贴上三伏贴，就是一个“三年之约”。三伏贴是用姜汁、麝香、冰片等做成的膏药，依个人症状不同贴在特定的穴位上。中医指出，三伏贴坚持三年才有明显效果。

冬病夏治是一个连续治疗的过程，千万不要期望一贴下去就能取得显著效果。对于那些因各种原因错过三伏中某一伏治疗的患者，可以在下一伏的头一天开始继续贴敷，也能取得一定的疗效。

在现实生活中，一些患者因为不能看到立竿见影的效果，就放弃继续治疗，是非常可惜的。同时应该正确看待冬病夏治的作用。冬病夏治只是中医综合治疗的一方面，不能完全替代其他治疗，因此，正在服用其他药物的慢性疾病患者，贴敷期间，不要盲目的减药或停药。

此外，贴三伏贴之前要做以下准备。史利卿教授指出，首先要作息规律，饮食清淡，最好忌用辛辣、寒凉的食物（如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝，凉菜、冷饮等）1-2个星期，以免减弱药效。其次，要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的皮肤。外出前做好防蚊准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。贴敷时最好身穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物，不要穿紧身的化纤衣物。为了防止药膏染脏衣服，当天穿深颜色衣服最好。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。

知道了三伏天坚持三年才有明显效果，如果是特别怕热、易出汗的人，也要和医生沟通，在固定时少贴几层胶布;选择下午晚些时候去医院贴敷。